Ingredientes (para 1 kg de carne de ternera):

• 1.000 g Carne picada de ternera cruda
• 120 g Sardinas en lata (al natural o en aceite de oliva bien escurridas)
• 350 g Calabaza cocida
• 230 g Avena cocida
• 120 g Espinaca cocida y escurrida
• 50 g Arándanos frescos o congelados
• 25 g Levadura de cerveza
• 12 g Harina de cáscara de huevo
• 50 ml Aceite de oliva virgen extra

¿Qué aporta cada ingrediente?

• Carne de ternera: Proteína de alta calidad, hierro, zinc, B12 → músculos, energía, sistema inmune
• Sardinas en lata: Omega-3 EPA/DHA, calcio (con espinas), B12, vitamina D → salud articular, cognitiva, ósea y del pelaje
• Calabaza cocida: Fibra, antioxidantes, betacarotenos → digestión, tránsito, control de peso
• Avena cocida: Energía de liberación lenta, fibra → saciedad, regulación glucémica
• Espinaca cocida: Folatos, vitamina K, hierro vegetal → sistema circulatorio y hepático
• Arándanos: Antioxidantes (antocianinas), vitamina C → protección celular, salud urinaria
• Levadura de cerveza: Vitaminas del grupo B, proteínas → piel, pelaje, sistema nervioso
• Harina de cáscara de huevo:  Calcio biodisponible → huesos y dientes fuertes
• Aceite de oliva virgen extra: Grasas saludables, antioxidantes → piel, sistema inmune, salud cardiovascular

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